我可以说每天对这电脑很久yea。。。
自己也开始害怕了，是不是辐射太严重，
结果看完后，好彩。。。很早很早开始改进。
以前我看电脑就会眼咪咪，过后自己觉得如果时常眼咪咪会有很多鱼尾纹，
告诉自己要改，慢慢的习惯看电脑不会眼咪咪了。
台灣‧皺眉、低頭及瞇眼‧電腦族易變老
2011-11-18 15:42
（台灣‧台北18日訊）長期使用電腦，隨時出現“電腦臉”！
台灣整形外科醫生發現，長期緊盯著電腦、平板電腦、手機的民眾，因不時皺眉、低頭與瞇眼，造成眼周出現細紋、雙頰鬆弛與火雞脖，外表看起來遠比實際年齡老。
整形外科醫生邱軍稱，日前有一名28歲女子前來求診，表示自己經常被人誤認為年逾40年的中年婦女，想來美容。
經問診發現，該女子因長期使用電腦，且使用時經常眉頭深鎖、瞇眼，致形成抬頭紋、皺眉紋；另因視角往下，造成雙頰鬆弛、頸部也有像火雞脖般皺褶。
整形醫生：求診女性增20%
另一名整形外科醫生曾繁穎表示，除了電腦族，近兩個月也有不少使用iPhone、iPad等電子產品的人士前來求診，因電子產品螢幕太小，讓使用者需瞇眼、皺眉，致臉部細紋增加都出現抬頭紋、皺眉紋等現象，求診的女性增加了20%。
醫生建議，使用電腦等3C產品時，要避免瞇眼，以免眼周肌肉群過度使用導致細紋，每使用1小時，應起身休息5至10分鐘，並將下巴往上抬，避免脖子細紋生成。此外，電腦族也應調整電腦螢幕位置，讓視線能平視螢幕，不要常有低頭、皺眉等會讓皮膚生成細紋的動作。台灣一家整形外科醫院的調查顯示，逾700名前往求診、年齡介於25至45歲的女性中，每天使用電腦8小時者，其臉部出現抬頭紋、皺眉紋、眼周細紋與脖子鬆弛機會，比每天使用電腦不到8小時者，多出30%。
電腦族避免皮膚鬆弛注意事項
●電腦位置不宜過低，應與視線呈平視角度，避免壓迫頸部、下顎肌肉
●使用電腦1小時，應休息5至10分鐘，可起身走動、下巴往上抬，進行伸展
●選用電腦時，螢幕大小應適中，避免瞇眼或過度使用眼周肌肉，造成細紋
●平時讓臉部肌肉儘量放輕鬆，切忌臉部表情過大，以免增加臉部細紋
●可在電腦旁放鏡子，檢測使用電腦時的表情，避免不自覺的皺眉與瞇眼（星洲日報／國際）
美女们从今天脸部不要有太多动作。。。。
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Thanks 谢谢