吃太快‧糖尿病風險增？！

我知道吃太快不容易消化，但不知道吃太快会有糖尿病风险！

英國‧吃太快‧糖尿病風險增

（英國‧倫敦3日訊）吃得快，小心罹患糖尿病！

英國《每日郵報》報導，近日一項研究發現，吃東西速度快的人，罹患葡萄糖耐受不良症（impairedglucose tolerance, IGT）的風險是其他人的2倍。其他飲食習慣，像是吃點心或半夜吃東西，並不會升高相關風險。

葡萄糖耐受不良症又稱糖尿病前期（pre-diabetes）。罹患此症的人，血糖值高於正常人，雖並未高到會引發糖尿病，但如果未採取防範措施，可能發展成糖尿病。

這項日本的研究將體重、性別、年齡、家族糖尿病史、菸酒攝取量、血壓和膽固醇都列入考量，發現吃太快是唯一會顯著增加葡萄糖耐受不良症風險的飲食習慣。（星洲日報／國際）