自然健康@10种上班族必吃

1。多谷米 － 消除疲劳、舒缓精神压力、促进血液循环
2。南瓜子 － 消除肩膀酸痛、促进新陈代谢、加强免疫力
3。地瓜叶 － 帮助视力、排除体内毒素、促进血液循环
4。苹果 － 改善便秘
5。樱桃 － 舒缓压力、提升免疫力
6。奇异果 － 帮助视力、增加抵抗力、消除疲劳压力
7。鸡蛋 － 增加抵抗力、舒缓压力、提升脑力
8。鳗鱼 － 消除眼睛疲劳、舒缓压力、活化脑细胞、促进血液循环
9。鳕鱼 － 保护肝脏、控制血压、帮助视力、促进血液循环
10。九孔 － 促进血液循环、舒缓压力、消除肩膀酸痛