我的减肥餐 *简单鸡肉沙律*

当一个人晚餐时候就会准备一碗简单鸡肉沙律，

鸡肉可以水煮或用一点油煎熟后切小块，沙律菜当然不能少咯，

小番茄大番茄都可以，刚好有凤梨和蓝莓也加些，也可以加苹果，

最后加greek yogurt当做酱，加些granola有口感。

晚餐尽量吃低热量但要吃饱要不然晚上肚子很饿很难受😣