电台一直打广告18谷粮唱成18姑娘，一路来我知道谷类很健康，
只是价钱好贵不舍得买，直到家公一直讲18姑娘多好几好，
还说可以减肥，呵呵让我眼睛一亮，试喝后真的很不错，不难喝很香。
用11street coupon买3kg一大包，
单喝一定会闷，尝试其他吃法，喝下肚会饱可是很快饿，
所以我就加入燕麦一起吃，能饱又好吃又不单调。
我每次吃燕麦一定要加cereal增加口感，什么cereal，就是有咬劲而已。
新口味cereal
corn flakes + raisin
milo cereal
18谷粮＋芝麻粉
还是原味好吃
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Thanks 谢谢