Marcus 6month Baby Food

6个月开始加一点点鱼🐟或鸡🐔，

第一次好像拉肚子，停没有在给他吃，

过了两个星期再尝试，没有有拉肚子才继续，

鱼连续吃3天然后才换鸡肉。

鱼或鸡用蒸熟然后用blender搅，

当然要陪蔬菜，比如红萝卜、包菜、西兰花等。。。

蔬菜尽量买有机，叶子菜都是烫熟后再blend。

南瓜或番薯蒸熟后blend。

南瓜和番薯宝宝最喜欢可能有甜味，

我试过包菜米糊他不要吃，

所以加一些重口味蔬果会比较好吃。

这是Oat加梨🍐，

梨水份比较多所以变太稀了，

不过味道很好，整碗吃完，

有水果他都爱吃。

芒果麦、苹果麦🍎、橙麦🍊、香蕉🍌

现在很流行冰冻食物，应该是从西方国家学的，

有时候做多一点是隔天吃，不过没有试过1个星期份量，

当然可以的话尽量做新鲜。

把食物煮或蒸熟blend后，放进小container然后冷藏。

我每次外面还用zip bag抱一层才放冰箱，

最好用小小container，外面市场有卖专用

宝宝副食品container，hi hi。。。我没有特地去买，

因为很少做冷冻，不便宜叻！

包菜泥

我发觉宝宝如果有重口味味道通常都会吃完，

最好喝奶后2.5小时吃副食品，

当然每个宝宝👶都不一样，

跟自己宝宝的胃就可以。