我的减肥路程（没有介绍任何产品）

我的减肥路程, 就是控制嘴巴！当然汗水也付出很多，

人人都说“7分吃3分动”，怀孕期间是我人生最丑的一面！呜呜。。。

生完孩子啦，身材最多瘦一点而已，脸还是肥肥加上双下巴，

进去服装店只有看大码，小码碰都不敢碰，慢慢的开始对穿衣没兴趣。

跟自己说过“孩子开始上学开始减肥”，

为了自己也为了孩子面子下定开始瘦瘦瘦。。。

怀孕体重：82kg

生完体重：65kg

现在体重：55kg

运动重要但。。。吃比运动更重要！

一开始我是从低碳开始，就是不吃淀粉和糖，

到了一段时间体重保持56-57kg,

最近换16:8加低碳饮食，体重目前55-56kg。