有一段时间每天早上喝juice，停了很久没有喝，
slow juicer在stor里面睡觉，现在换成每天早上喝smoothies，
喝完没有吃早餐肚子饿就吃一点要不然早吃午餐。
这smoothies每天几乎都不一样，有时候会一样看当时有什么蔬果，
目前做了这么多种口味比较喜欢火龙果香蕉，容易喝搅到很绵，
如果有红萝卜或青瓜之类比较搅不绵，比较难一下喝完，有时候还要加点水。
有时候还会一次有5种不同类不同颜色蔬果blend，
喝完感觉很有营养，尤其对便秘的人一定要每天都要喝，
不好意思啊开始讲到“便便”，早上喝中午一定上厕所.
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Thanks 谢谢